Blog de CTSHealth | Consejos de salud mental e información sobre el bienestar

December 29, 2025

El espacio entre años

A medida que el calendario se acaba y llegan los últimos días de diciembre...

December 22, 2025

Comprender la tristeza navideña

La temporada navideña a menudo se pinta como un momento de celebración, alegría y unión.

December 15, 2025

Sports & Mental Health

As we move into the final weeks of the year, many people reflect on their health...

December 8, 2025

Concientización sobre personas transgénero y salud mental

Cada diciembre, nos tomamos un tiempo intencional para honrar y elevar a la comunidad transgénero...

December 1, 2025

International Day of Persons with Disabilities

Each year on December 3, the world recognizes the International Day of Persons with Disabilities...

November 24, 2025

Mes de la herencia de los nativos americanos

Noviembre es el Mes de la Herencia de los Nativos Americanos, un momento para celebrar las ricas historias...

November 17, 2025

Cómo cuidar al cuidador

Cada noviembre, celebramos el Mes Nacional de los Cuidadores Familiares.

November 10, 2025

Concientización sobre la salud mental militar

Cada año, el 11 de noviembre, nuestra nación hace una pausa para honrar el coraje y el sacrificio de los hombres y mujeres que han prestado servicio en las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos. El Día de los Veteranos es un momento para expresar su gratitud por su servicio, pero también es un recordatorio importante de que nuestro apoyo a los veteranos no debe terminar cuando se quitan el uniforme.

November 3, 2025

Movember: Crece la conciencia sobre la salud mental de los hombres

Cada noviembre, hombres de todo el mundo dejan sus navajas de afeitar y se dejan crecer el bigote:

October 27, 2025

Concientización sobre el TDAH: comprender, apoyar y encontrar ayuda

La concienciación sobre el TDAH se dedica a aumentar la comprensión del trastorno por déficit de atención e hiperactividad y a acabar con los conceptos erróneos que lo rodean.

October 20, 2025

Semana de concientización sobre el TOC: comprender y buscar apoyo

En octubre se celebra la Semana de Concientización sobre el TOC, un tiempo dedicado a arrojar luz...

October 13, 2025

La importancia de buscar ayuda para los problemas de salud mental

Cuidar nuestra salud mental es tan importante como cuidar nuestra salud física, sin embargo, muchas personas dudan en pedir ayuda cuando tienen dificultades.

October 6, 2025

Arrojando luz sobre la depresión: conciencia, acción y apoyo este octubre

Octubre trae dos celebraciones importantes que nos recuerdan la importancia de la salud mental: el Día Nacional de Detección de la Depresión...

September 29, 2025

Conciencia del trastorno límite de la personalidad: comprensión más allá del estigma

Cuando las personas escuchan el término trastorno límite de la personalidad (TLP), a menudo está rodeado de...

September 22, 2025

Semana de concientización sobre el dolor: comprender la conexión entre el dolor y la salud mental

Cada septiembre, celebramos la Semana de Concientización sobre el Dolor, un momento para llamar la atención sobre los desafíos que se enfrentan.

September 15, 2025

Honrando el Mes de la Herencia Hispana: Celebrando la cultura y apoyando la salud mental

Del 15 de septiembre al 15 de octubre celebramos el Mes de la Herencia Hispana...

September 8, 2025

Semana de Prevención del Suicidio

Cada septiembre, nos reunimos para celebrar la Semana de Prevención del Suicidio...

September 1, 2025

Sanando más allá de la adicción

Cada septiembre, el Mes Nacional de la Recuperación nos recuerda una verdad que merece ser revelada durante todo el año:

August 25, 2025

Duelo y salud mental

El duelo no se trata solo de llorar la pérdida de alguien que amamos, sino de aprender a vivir con la ausencia...

August 18, 2025

Comprender la neurodiversidad

¿Y si te dijéramos que no hay un cerebro «normal»?

August 11, 2025

Acoso

El acoso es más que «niños siendo niños». Es un problema grave que afecta el bienestar mental, emocional y físico de los niños.

August 4, 2025

Escuela y salud mental

‍ Es agosto y los niños regresan a la escuela, lo que significa nuevos desafíos...

July 28, 2025

Desenchufar para recargar

A medida que se acerca el verano con días más largos y un clima más cálido...

July 21, 2025

El verano y el cuidado personal

El verano trae días más largos, un clima cálido y, a menudo, un descanso muy necesario del ajetreo...

July 14, 2025

Manejar la ansiedad social

El verano se asocia a menudo con barbacoas, días de playa, bodas, reuniones...

July 7, 2025

Conciencia sobre el BIPOC

Cada julio, reconocemos el Mes de la Salud Mental de BIPOC, un tiempo dedicado a crear conciencia...

June 30, 2025

Cómo navegar por la salud mental durante el Día de la Independencia

Para muchos, el Día de la Independencia es un momento de celebración...

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